Пресни стръкове целина с натурално бадемово масло

GI 20 · НисъкГЛ 1 / 100 г9/10

Нисък ГИ

20 GI

ГЛ 1 на 100 г

Logi резултат 9/10
  • Високо съдържание на фибри
  • Съдържа известно количество натрий

Пресни стръкове целина с натурално бадемово масло има гликемичен индекс 20 (Нисък).

Актуализирано 7.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Пресни стръкове целина с натурално бадемово масло е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

90
Калории
6 g
Въглехидрати
3.5 g
Протеини
6.5 g
Мазнини
на 100g
Калории90 kcal
Въглехидрати6 g
Захари (общо)2 g
Природни2 g
Добавени0 g
Фибри3 g
Разтворими0.9 g
Неразтворими2.1 g
Протеини3.5 g
Мазнини6.5 g
Наситени0.6 g
Ненаситени5.7 g
Натрий60 mg

Ниво на обработка

25%
Минимален
Защо тази оценка?
  • Високо съдържание на фибри
  • Нисък гликемичен товар
  • Богат на здравословни мазнини
  • Съдържа известно количество натрий
  • Умерена калорийна плътност
  • Потенциален алерген (ядки)

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Пресни стръкове целина с натурално бадемово масло?

Пресни стръкове целина с натурално бадемово масло има гликемичен индекс 20 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.

Подходящ ли е Пресни стръкове целина с натурално бадемово масло за хора с инсулинова резистентност?

Пресни стръкове целина с натурално бадемово масло има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как Пресни стръкове целина с натурално бадемово масло влияе на кръвната захар?

Пресни стръкове целина с натурално бадемово масло има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Вижте Пресни стръкове целина с натурално бадемово масло в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.