Прах от гъба чага
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Прах от гъба чага има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Прах от гъба чага се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Прах от гъба чага е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на антиоксиданти
- ✓ Богат на фибри
- ✓ Нисък гликемичен ефект
- ✗ Ограничено съдържание на протеини
- ✗ Не е значителен източник на витамини/минерали
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 30g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 20g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 1.7g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Прах от гъба чага?
Прах от гъба чага има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Прах от гъба чага за хора с инсулинова резистентност?
Прах от гъба чага има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Прах от гъба чага влияе на кръвната захар?
Прах от гъба чага има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →