Вкус на сирене и лук
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Вкус на сирене и лук има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 33 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Вкус на сирене и лук се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Вкус на сирене и лук е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на протеин
- ✓ Присъствие на ненаситени мазнини
- ✗ Много високо съдържание на натрий
- ✗ Високо гликемично натоварване
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 55g |
| Захари (общо) | 7g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 4g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 8g |
| Мазнини | 18g |
| Наситени | 7g |
| Ненаситени | 9g |
| Натрий | 4200mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Вкус на сирене и лук?
Вкус на сирене и лук има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 33 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Вкус на сирене и лук за хора с инсулинова резистентност?
Вкус на сирене и лук има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Вкус на сирене и лук влияе на кръвната захар?
Вкус на сирене и лук има гликемично натоварване 33 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →