Чар сиу сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Чар сиу сос има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 33 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Чар сиу сос се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Чар сиу сос е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Съдържа някакви фибри
- ✗ Много високо съдържание на захар
- ✗ Висок гликемичен товар и индекс
- ✗ Прекомерно съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 50g |
| Захари (общо) | 40g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 35g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 2g |
| Мазнини | 1g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 0.8g |
| Натрий | 1800mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Чар сиу сос?
Чар сиу сос има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 33 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Чар сиу сос за хора с инсулинова резистентност?
Чар сиу сос има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Чар сиу сос влияе на кръвната захар?
Чар сиу сос има гликемично натоварване 33 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →