ГЛ 0.8 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 5 на 100 г
Кокосови амини (с вкус на чесън и джинджифил) има гликемичен индекс 35, по-висок от обикновената Кокосови аминокиселини (20). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.8.
Актуализирано 19.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Кокосови амини (с вкус на чесън и джинджифил) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Продължете в браузъра
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 13 g |
| Захари (общо) | 12 g |
| Природни | 12 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 1 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 900 mg |
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Кокосови амини (с вкус на чесън и джинджифил) има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.8; на 100 г гликемичният товар е 5.
Кокосови амини (с вкус на чесън и джинджифил) има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Сред формите на Кокосови аминокиселини в тази база данни, Алтернатива на соев сос с ниско съдържание на натрий без глутен има най-нисък гликемичен товар (0.1 на 100 г).
Вижте Кокосови амини (с вкус на чесън и джинджифил) в приложението Logi, с вашата порция.
Безплатен PDF — 3 стр.
Твоят седмичен хранителен дневник
Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.
Без спам. Отпиши се по всяко време.