Пикантен сос за потапяне

GI 20 · НисъкГЛ 1 / 100 г5/10

Нисък ГИ

20 GI

ГЛ 1 на 100 г

Logi резултат 5/10

Много нисък гликемичен товар
Изключително високо съдържание на натрий

Пикантен сос за потапяне има гликемичен индекс 20, по-нисък от обикновената Солена сос (45).

Актуализирано 6.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове Солена сос

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Пикантен сос за потапяне е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

Калории

7 g

Въглехидрати

2 g

Протеини

2 g

Мазнини

на 100g

Калории	60 kcal
Въглехидрати	7 g
Захари (общо)	2 g
Природни	2 g
Добавени	0 g
Фибри	1 g
Разтворими	0.3 g
Неразтворими	0.7 g
Протеини	2 g
Мазнини	2 g
Наситени	0.3 g
Ненаситени	1.7 g
Натрий	3500 mg

Ниво на обработка

65%

Силно обработен

Защо тази оценка?

Много нисък гликемичен товар
Ниска калорична плътност
Изключително високо съдържание на натрий
Често съдържа скрити рафинирани захари

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Пикантен сос за потапяне?

Пикантен сос за потапяне има гликемичен индекс 20 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.

Подходящ ли е Пикантен сос за потапяне за хора с инсулинова резистентност?

Пикантен сос за потапяне има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Коя форма на Солена сос има най-нисък гликемичен товар?

Сред формите на Солена сос в тази база данни, Сос от каперси и чесън лук има най-нисък гликемичен товар (0.4 на 100 г).

Вижте Пикантен сос за потапяне в приложението Logi, с вашата порция.