сос от лимон без захар

GI 20 · НисъкГЛ 1 / 100 г7/10

Нисък ГИ

20 GI

ГЛ 1 на 100 г

Logi резултат 7/10

сос от лимон без захар има гликемичен индекс 20, по-нисък от обикновената Солена сос (45).

Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

сос от лимон без захар е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Калории

4 g

Въглехидрати

0.2 g

Протеини

0 g

Мазнини

на 100g

65%

Силно обработен

Защо тази оценка?

Какъв е гликемичният индекс на сос от лимон без захар?

сос от лимон без захар има гликемичен индекс 20 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.

Подходящ ли е сос от лимон без захар за хора с инсулинова резистентност?

сос от лимон без захар има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Коя форма на Солена сос има най-нисък гликемичен товар?

Сред формите на Солена сос в тази база данни, Сос от каперси и чесън лук има най-нисък гликемичен товар (0.4 на 100 г).

Вижте сос от лимон без захар в приложението Logi, с вашата порция.