шоколадови парченца
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
шоколадови парченца има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 27 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, шоколадови парченца се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
шоколадови парченца е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа малко фибри
- ✓ Съдържа малко протеин
- ✗ Много високо добавена захар
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 500 kcal |
| Въглехидрати | 60g |
| Захари (общо) | 50g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 45g |
| Фибри | 5g |
| Разтворими | 1.5g |
| Неразтворими | 3.5g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 30g |
| Наситени | 18g |
| Ненаситени | 12g |
| Натрий | 30mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на шоколадови парченца?
шоколадови парченца има гликемичен индекс 45, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 27 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е шоколадови парченца за хора с инсулинова резистентност?
шоколадови парченца има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как шоколадови парченца влияе на кръвната захар?
шоколадови парченца има гликемично натоварване 27 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →