Какаови трохи
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Какаови трохи има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите nuts, Какаови трохи се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Какаови трохи е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен товар и индекс
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Висока калорична плътност
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 600 kcal |
| Въглехидрати | 29g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 11g |
| Разтворими | 3g |
| Неразтворими | 8g |
| Протеини | 14g |
| Мазнини | 43g |
| Наситени | 27g |
| Ненаситени | 16g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Какаови трохи?
Какаови трохи има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Какаови трохи за хора с инсулинова резистентност?
Какаови трохи има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Какаови трохи влияе на кръвната захар?
Какаови трохи има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →