Кашу сос без млечни продукти

GI 20 · НисъкГЛ 0.3 / супена лъжица7/10

Нисък ГИ

20 GI

ГЛ 0.3 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 2 на 100 г

Logi резултат 7/10

Без добавена захар
Умерена калорична плътност

Кашу сос без млечни продукти има гликемичен индекс 20 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.3.

Актуализирано 15.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Свързани форми

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Кашу сос без млечни продукти е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

180

Калории

10 g

Въглехидрати

5 g

Протеини

14 g

Мазнини

на 100g

Калории	180 kcal
Въглехидрати	10 g
Захари (общо)	2 g
Природни	2 g
Добавени	0 g
Фибри	1.5 g
Разтворими	0.45 g
Неразтворими	1.05 g
Протеини	5 g
Мазнини	14 g
Наситени	2.5 g
Ненаситени	11 g
Натрий	200 mg

Ниво на обработка

40%

Умерен

Защо тази оценка?

Без добавена захар
Съдържа здравословни ненаситени мазнини
Алтернатива без млечни продукти
Умерена калорична плътност
Съдържа някои наситени мазнини

Алергени

Съдържа: ядки

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Кашу сос без млечни продукти?

Кашу сос без млечни продукти има гликемичен индекс 20 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.3; на 100 г гликемичният товар е 2.

Подходящ ли е Кашу сос без млечни продукти за хора с инсулинова резистентност?

Кашу сос без млечни продукти има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как Кашу сос без млечни продукти влияе на кръвната захар?

Кашу сос без млечни продукти има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Вижте Кашу сос без млечни продукти в приложението Logi, с вашата порция.