Кашу крем с куркума
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Кашу крем с куркума има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите nuts, Кашу крем с куркума се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Кашу крем с куркума е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Източник на здравословни ненаситени мазнини
- ✓ Противовъзпалителни свойства на куркумата
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✗ Умерено съдържание на наситени мазнини
- ✗ Относително висока калоричност
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 570 kcal |
| Въглехидрати | 27g |
| Захари (общо) | 5g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 15g |
| Мазнини | 46g |
| Наситени | 9g |
| Ненаситени | 37g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кашу крем с куркума?
Кашу крем с куркума има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Кашу крем с куркума за хора с инсулинова резистентност?
Кашу крем с куркума има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Кашу крем с куркума влияе на кръвната захар?
Кашу крем с куркума има гликемично натоварване 7 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →