ванилов крем без млечни продукти (цялостна храна)
Нисък ГИ
ГЛ 0.8 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 5 на 100 г
- Без добавена захар
- Умерени наситени мазнини
ванилов крем без млечни продукти (цялостна храна) има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.8.
Актуализирано 20.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Свързани форми
- Кашу млякоGI 5 · ГЛ 0.1 на 100 г sugar freewith erythritol
- GI 20 · ГЛ 2 на 100 г sauce
Кашу сос без млечни продукти - Крем от кашуGI 25 · ГЛ 3 на 100 г mascarpone alternative
- Пасирани накиснати кашу със сироп с вкус на кленов сироп без захарGI 20 · ГЛ 3 на 100 г with maple syrup substitute
- Кашу крем с куркумаGI 25 · ГЛ 7 на 100 г turmeric
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
ванилов крем без млечни продукти (цялостна храна) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 220 kcal |
| Въглехидрати | 15 g |
| Захари (общо) | 6 g |
| Природни | 6 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 3 g |
| Мазнини | 16 g |
| Наситени | 8 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Без добавена захар
- Съставки от цялостна храна
- Съдържа здравословни мазнини
- Умерени наситени мазнини
- Умерена калорична плътност
- Ниско съдържание на протеин
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на ванилов крем без млечни продукти (цялостна храна)?
ванилов крем без млечни продукти (цялостна храна) има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.8; на 100 г гликемичният товар е 5.
Подходящ ли е ванилов крем без млечни продукти (цялостна храна) за хора с инсулинова резистентност?
ванилов крем без млечни продукти (цялостна храна) има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как ванилов крем без млечни продукти (цялостна храна) влияе на кръвната захар?
ванилов крем без млечни продукти (цялостна храна) има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте ванилов крем без млечни продукти (цялостна храна) в приложението Logi, с вашата порция.
