база за бадемови макарони
Среден ГИ
ГЛ 29 на 100 г
- Съдържа известно количество фибри от бадеми
- Високо съдържание на захар
база за бадемови макарони има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Актуализирано 28.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Тази бисквитка предлага подобна текстура и вкусов профил като макарона, но със значително по-нисък гликемичен товар от 1 в сравнение с 29, което свежда до минимум влиянието върху кръвната захар.
Бисквита с бадемово брашно и еритритол - ГЛ 2 на 100 г Те осигуряват засищаща, хрупкава алтернатива на ядкова основа с много по-нисък гликемичен товар от 2, помагайки за избягване на скока на глюкозата, свързан с оригиналния макарон.
Смес от печени ядки (бадеми, орехи, лешници)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
база за бадемови макарони е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 52 g |
| Захари (общо) | 48 g |
| Природни | 8 g |
| Добавени | 40 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 8 g |
| Мазнини | 20 g |
| Наситени | 1.5 g |
| Ненаситени | 18.5 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа известно количество фибри от бадеми
- Осигурява ненаситени мазнини
- Високо съдържание на захар
- Висок гликемичен индекс
- Преработена съставка
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на база за бадемови макарони?
база за бадемови макарони има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 29 на 100 г.
Подходящ ли е база за бадемови макарони за хора с инсулинова резистентност?
база за бадемови макарони има среден гликемичен индекс (55). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Бисквита с бадемово брашно и еритритол.
Как база за бадемови макарони влияе на кръвната захар?
база за бадемови макарони има гликемично натоварване 29 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте база за бадемови макарони в приложението Logi, с вашата порция.
