Торта „Трес лечес“
Висок ГИ
ГЛ 27 на 100 г
- Съдържа протеини от мляко и яйца
- Високо съдържание на захар
Торта „Трес лечес“ има гликемичен индекс 70 (Висок).
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 3 на 100 г Тази алтернатива на торта предлага подобно десертно изживяване, като същевременно драстично намалява гликемичния товар от 27 на 3.
Йогуртов кейк с бадемово брашно (естествено подсладен) - ГЛ 1 на 100 г Това осигурява богато, кремообразно шоколадово десертно изживяване с минимално гликемично въздействие в сравнение с високозахарната торта „Трес лечес“.
Авокадов шоколадов мус (с плод на монах) - ГЛ 2 на 100 г Това е засищаща, богата на хранителни вещества алтернатива, която осигурява сладост от горски плодове, като същевременно поддържа гликемичния товар много нисък – 2.
Гръцко кисело мляко с горски плодове и чиа семена
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Торта „Трес лечес“ е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 38 g |
| Захари (общо) | 28 g |
| Природни | 6 g |
| Добавени | 22 g |
| Фибри | 0.3 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.2 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 11 g |
| Наситени | 7 g |
| Ненаситени | 3 g |
| Натрий | 180 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа протеини от мляко и яйца
- Осигурява калций
- Високо съдържание на захар
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Ултра-преработена храна с висок гликемичен индекс
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Торта „Трес лечес“?
Торта „Трес лечес“ има гликемичен индекс 70 (Висок) и гликемичен товар 27 на 100 г.
Подходящ ли е Торта „Трес лечес“ за хора с инсулинова резистентност?
Торта „Трес лечес“ има висок гликемичен индекс (70) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Йогуртов кейк с бадемово брашно (естествено подсладен).
Как Торта „Трес лечес“ влияе на кръвната захар?
Торта „Трес лечес“ има гликемично натоварване 27 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Торта „Трес лечес“ в приложението Logi, с вашата порция.
