Авокадов шоколадов мус (с плод на монах)
Нисък ГИ
ГЛ 1 за типична порция (100 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Ниско гликемично натоварване
- Умерена обработка
Авокадов шоколадов мус (с плод на монах) има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една типична порция (100 г) добавя гликемичен товар 1.
Актуализирано 14.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Авокадов шоколадов мус (с плод на монах) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 170 kcal |
| Въглехидрати | 13 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 7.2 g |
| Разтворими | 2.16 g |
| Неразтворими | 5.04 g |
| Протеини | 3.2 g |
| Мазнини | 13 g |
| Наситени | 3.2 g |
| Ненаситени | 9.8 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско гликемично натоварване
- Високо съдържание на фибри
- Здравословни ненаситени мазнини
- Умерена обработка
- Съдържа наситени мазнини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Авокадов шоколадов мус (с плод на монах)?
Авокадов шоколадов мус (с плод на монах) има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една типична порция (100 г) има гликемичен товар 1; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е Авокадов шоколадов мус (с плод на монах) за хора с инсулинова резистентност?
Авокадов шоколадов мус (с плод на монах) има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Авокадов шоколадов мус (с плод на монах) влияе на кръвната захар?
Авокадов шоколадов мус (с плод на монах) има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Авокадов шоколадов мус (с плод на монах) в приложението Logi, с вашата порция.
