Bahlsen Лебкухен
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Bahlsen Лебкухен има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 54 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Bahlsen Лебкухен се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Bahlsen Лебкухен може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа фибри
- ✓ Осигурява бърза енергия
- ✗ Високо съдържание на захар
- ✗ Силно преработен
- ✗ Висок гликемичен товар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 410 kcal |
| Въглехидрати | 72g |
| Захари (общо) | 38g |
| Природни | 6.0g |
| Добавени | 32g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 12g |
| Наситени | 5g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 180mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Bahlsen Лебкухен?
Bahlsen Лебкухен има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 54 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Bahlsen Лебкухен за хора с инсулинова резистентност?
Bahlsen Лебкухен има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Bahlsen Лебкухен влияе на кръвната захар?
Bahlsen Лебкухен има гликемично натоварване 54 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →