Катарзинки меденки
Висок ГИ
ГЛ 63.6 за типична брой (120 г) · ГЛ 53 на 100 г
- Съдържа малко количество фибри
- Много висок гликемичен товар
Катарзинки меденки има гликемичен индекс 70, по-висок от обикновената Класически меденки (65). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 63.6.
Актуализирано 26.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 13.3 на 100 г Lower glycemic load and more fiber thanks to whole milling and no sugar.
Пълнозърнести меденки с еритритол - ГЛ 27 на 100 г Owies has a lower GI, more fiber, and does not contain added sugar.
Овесени бисквити - ГЛ 5 на 100 г Naturally low in sugar, high in fiber, and low glycemic load.
Нарязани пресни ябълки с канела
Видове Класически меденки
- GI 65 · ГЛ 49 на 100 г
Класически меденки - GI 35 · ГЛ 13.3 на 100 г wholesugar free Пълнозърнести меденки с еритритол
- GI 55 · ГЛ 15 на 100 г mascarpone cream
маскарпоне крем - Джинджифилов сладкиш със сушени плодовеGI 65 · ГЛ 44 на 100 г fruit
- GI 65 · ГЛ 44 на 100 г star shapedwith dark chocolate
Меден звезден сладкиш с тъмен шоколад - GI 75 · ГЛ 54 на 100 г марка: bahlsen
Bahlsen Лебкухен - GI 75 · ГЛ 59 на 100 г iced
Катажинка с глазура
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Катарзинки меденки е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 380 kcal |
| Въглехидрати | 75 g |
| Захари (общо) | 38 g |
| Природни | 8 g |
| Добавени | 30 g |
| Фибри | 2.5 g |
| Разтворими | 0.8 g |
| Неразтворими | 1.8 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 1.5 g |
| Ненаситени | 3.5 g |
| Натрий | 180 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа малко количество фибри
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Много висок гликемичен товар
- Високо съдържание на добавени захари
- Висока степен на преработка
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Катарзинки меденки?
Катарзинки меденки има гликемичен индекс 70 (Висок). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 63.6; на 100 г гликемичният товар е 53.
Подходящ ли е Катарзинки меденки за хора с инсулинова резистентност?
Катарзинки меденки има висок гликемичен индекс (70) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Пълнозърнести меденки с еритритол.
Коя форма на Класически меденки има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Класически меденки в тази база данни, Пълнозърнести меденки с еритритол има най-нисък гликемичен товар (13.3 на 100 г).
Вижте Катарзинки меденки в приложението Logi, с вашата порция.
