Катажинка с глазура
Висок ГИ
ГЛ 70.8 за типична брой (120 г) · ГЛ 59 на 100 г
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Много високо гликемично натоварване
Катажинка с глазура има гликемичен индекс 75, по-висок от обикновената Класически меденки (65). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 70.8.
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 13.3 на 100 г Lower glycemic load and more fiber thanks to whole milling and no sugar.
Пълнозърнести меденки с еритритол - ГЛ 27 на 100 г Owies has a lower GI, more fiber, and does not contain added sugar.
Овесени бисквити - ГЛ 5 на 100 г Naturally low in sugar, high in fiber, and low glycemic load.
Нарязани пресни ябълки с канела
Видове Класически меденки
- GI 65 · ГЛ 49 на 100 г
Класически меденки - GI 35 · ГЛ 13.3 на 100 г wholesugar free Пълнозърнести меденки с еритритол
- GI 55 · ГЛ 15 на 100 г mascarpone cream
маскарпоне крем - Джинджифилов сладкиш със сушени плодовеGI 65 · ГЛ 44 на 100 г fruit
- GI 65 · ГЛ 44 на 100 г star shapedwith dark chocolate
Меден звезден сладкиш с тъмен шоколад - GI 70 · ГЛ 53 на 100 г katarzynki
Катарзинки меденки - GI 75 · ГЛ 54 на 100 г марка: bahlsen
Bahlsen Лебкухен
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Катажинка с глазура е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 390 kcal |
| Въглехидрати | 78 g |
| Захари (общо) | 38 g |
| Природни | 6 g |
| Добавени | 32 g |
| Фибри | 2.5 g |
| Разтворими | 0.8 g |
| Неразтворими | 1.8 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 3.8 g |
| Натрий | 180 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Ниско съдържание на натрий
- Много високо гликемично натоварване
- Високо съдържание на добавена захар
- Ниско ниво на фибри
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Катажинка с глазура?
Катажинка с глазура има гликемичен индекс 75 (Висок). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 70.8; на 100 г гликемичният товар е 59.
Подходящ ли е Катажинка с глазура за хора с инсулинова резистентност?
Катажинка с глазура има висок гликемичен индекс (75) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Пълнозърнести меденки с еритритол.
Коя форма на Класически меденки има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Класически меденки в тази база данни, Пълнозърнести меденки с еритритол има най-нисък гликемичен товар (13.3 на 100 г).
Вижте Катажинка с глазура в приложението Logi, с вашата порция.
