Катажинка с глазура
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Катажинка с глазура има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 59 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Катажинка с глазура се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Катажинка с глазура може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на наситени мазнини
- ✓ Ниско съдържание на натрий
- ✗ Много високо гликемично натоварване
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Ниско ниво на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 390 kcal |
| Въглехидрати | 78g |
| Захари (общо) | 38g |
| Природни | 6.0g |
| Добавени | 32g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0.8g |
| Неразтворими | 1.8g |
| Протеини | 4g |
| Мазнини | 5g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 3.8g |
| Натрий | 180mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Катажинка с глазура?
Катажинка с глазура има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 59 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Катажинка с глазура за хора с инсулинова резистентност?
Катажинка с глазура има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Катажинка с глазура влияе на кръвната захар?
Катажинка с глазура има гликемично натоварване 59 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →