Джинджифилов сладкиш със сушени плодове
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Джинджифилов сладкиш със сушени плодове има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 44 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Джинджифилов сладкиш със сушени плодове се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Джинджифилов сладкиш със сушени плодове е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа малко фибри
- ✓ Съдържа ненаситени мазнини
- ✗ Много висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Основава се на рафинирано брашно
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 340 kcal |
| Въглехидрати | 68g |
| Захари (общо) | 38g |
| Природни | 13.0g |
| Добавени | 25g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 4g |
| Мазнини | 6g |
| Наситени | 2g |
| Ненаситени | 4g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Джинджифилов сладкиш със сушени плодове?
Джинджифилов сладкиш със сушени плодове има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 44 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Джинджифилов сладкиш със сушени плодове за хора с инсулинова резистентност?
Джинджифилов сладкиш със сушени плодове има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Джинджифилов сладкиш със сушени плодове влияе на кръвната захар?
Джинджифилов сладкиш със сушени плодове има гликемично натоварване 44 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →