Класически меденки
Среден ГИ
ГЛ 58.8 за типична брой (120 г) · ГЛ 49 на 100 г
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Много високо гликемично натоварване
Класически меденки има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 58.8.
Актуализирано 15.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Класически меденки
- GI 35 · ГЛ 13.3 на 100 г wholesugar free
Пълнозърнести меденки с еритритол - GI 55 · ГЛ 15 на 100 г mascarpone cream
маскарпоне крем - Джинджифилов сладкиш със сушени плодовеGI 65 · ГЛ 44 на 100 г fruit
- GI 65 · ГЛ 44 на 100 г star shapedwith dark chocolate
Меден звезден сладкиш с тъмен шоколад - GI 70 · ГЛ 53 на 100 г katarzynki
Катарзинки меденки - GI 75 · ГЛ 54 на 100 г марка: bahlsen
Bahlsen Лебкухен - GI 75 · ГЛ 59 на 100 г iced
Катажинка с глазура
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Класически меденки е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 75 g |
| Захари (общо) | 38 g |
| Природни | 8 g |
| Добавени | 30 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 6 g |
| Наситени | 2 g |
| Ненаситени | 3 g |
| Натрий | 250 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Съдържа малко количество фибри
- Много високо гликемично натоварване
- Голямо количество добавени захари
- Високо ниво на преработка
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Класически меденки?
Класически меденки има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 58.8; на 100 г гликемичният товар е 49.
Подходящ ли е Класически меденки за хора с инсулинова резистентност?
Класически меденки има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Пълнозърнести меденки с еритритол.
Коя форма на Класически меденки има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Класически меденки в тази база данни, Пълнозърнести меденки с еритритол има най-нисък гликемичен товар (13.3 на 100 г).
Вижте Класически меденки в приложението Logi, с вашата порция.
