Смес от несолени, леко подправени бадеми, орехи и кашу
Нисък ГИ
ГЛ 2.7 на 100 г
- Богат на ненаситени мазнини
- Висока калорична плътност
Смес от несолени, леко подправени бадеми, орехи и кашу има гликемичен индекс 15, същият като на обикновената Смесени ядки (15).
Актуализирано 5.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Смесени ядки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Смес от несолени, леко подправени бадеми, орехи и кашу е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 620 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 7 g |
| Разтворими | 2.1 g |
| Неразтворими | 4.9 g |
| Протеини | 17 g |
| Мазнини | 55 g |
| Наситени | 7 g |
| Ненаситени | 45 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Богат на ненаситени мазнини
- Добър източник на протеини и фибри
- Нисък гликемичен индекс
- Висока калорична плътност
- Умерено съдържание на наситени мазнини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Смес от несолени, леко подправени бадеми, орехи и кашу?
Смес от несолени, леко подправени бадеми, орехи и кашу има гликемичен индекс 15 (Нисък) и гликемичен товар 2.7 на 100 г.
Подходящ ли е Смес от несолени, леко подправени бадеми, орехи и кашу за хора с инсулинова резистентност?
Смес от несолени, леко подправени бадеми, орехи и кашу има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Смесени ядки има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Смесени ядки в тази база данни, Смесени ядки има най-нисък гликемичен товар (2 на 100 г).
Вижте Смес от несолени, леко подправени бадеми, орехи и кашу в приложението Logi, с вашата порция.
