замразени сушени плодови трохи
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
замразени сушени плодови трохи има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 28 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, замразени сушени плодови трохи се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
замразени сушени плодови трохи е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Богати на антиоксиданти и витамини
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Високо съдържание на естествени захари
- ✗ Ниско съдържание на протеини
- ✗ Ниско съдържание на вода (изсушени)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 80g |
| Захари (общо) | 55g |
| Природни | 55.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 18g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 4g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 1.8g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на замразени сушени плодови трохи?
замразени сушени плодови трохи има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 28 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е замразени сушени плодови трохи за хора с инсулинова резистентност?
замразени сушени плодови трохи има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как замразени сушени плодови трохи влияе на кръвната захар?
замразени сушени плодови трохи има гликемично натоварване 28 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →