Сушен корен от сладник
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сушен корен от сладник има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 28 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Сушен корен от сладник се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Сушен корен от сладник е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Съдържа фибри
- ✓ Естествен подсладител
- ✗ Високо съдържание на естествена захар
- ✗ Ниско съдържание на протеин
- ✗ Потенциал за повишаване на кръвното налягане (глициризин)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 375 kcal |
| Въглехидрати | 93g |
| Захари (общо) | 70g |
| Природни | 70.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 8g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0.05g |
| Ненаситени | 0.15g |
| Натрий | 50mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сушен корен от сладник?
Сушен корен от сладник има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 28 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сушен корен от сладник за хора с инсулинова резистентност?
Сушен корен от сладник има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сушен корен от сладник влияе на кръвната захар?
Сушен корен от сладник има гликемично натоварване 28 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →