Паста от фурми и ядки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Паста от фурми и ядки има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 28 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Паста от фурми и ядки се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Паста от фурми и ядки е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- ✓ Добро съдържание на фибри
- ✓ Минимално добавена захар
- ✗ Високо съдържание на естествена захар
- ✗ Умерено гликемично натоварване
- ✗ Калорично плътна
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 55g |
| Захари (общо) | 40g |
| Природни | 38.0g |
| Добавени | 2g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 12g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 10g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Паста от фурми и ядки?
Паста от фурми и ядки има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 28 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Паста от фурми и ядки за хора с инсулинова резистентност?
Паста от фурми и ядки има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Паста от фурми и ядки влияе на кръвната захар?
Паста от фурми и ядки има гликемично натоварване 28 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →