паста от фурми и какао
Нисък ГИ
ГЛ 36 за типична брой (120 г) · ГЛ 30 на 100 г
паста от фурми и какао има гликемичен индекс 50, същият като на обикновената паста от фурми (50). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 36.
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Този мус осигурява подобен вкусов профил на какао, като същевременно драстично намалява гликемичния товар от 30 на 1.
Авокадов шоколадов мус (с плод на монах) - ГЛ 4 на 100 г Тъмният шоколад с висок процент какао задоволява желанието за какао със значително по-малко въздействие върху кръвната захар в сравнение с пастата на основата на фурми.
Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар)
Видове паста от фурми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
паста от фурми и какао е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 60 g |
| Захари (общо) | 52 g |
| Природни | 52 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 7 g |
| Разтворими | 2.1 g |
| Неразтворими | 4.9 g |
| Протеини | 3 g |
| Мазнини | 3 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 1.8 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на паста от фурми и какао?
паста от фурми и какао има гликемичен индекс 50 (Нисък). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 36; на 100 г гликемичният товар е 30.
Подходящ ли е паста от фурми и какао за хора с инсулинова резистентност?
паста от фурми и какао има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на паста от фурми има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на паста от фурми в тази база данни, Смес от фурми и орехи има най-нисък гликемичен товар (25 на 100 г).
Вижте паста от фурми и какао в приложението Logi, с вашата порция.
