Livsmedel utan nötter
6 359 livsmedel
Livsmedel utan nötter: inga mandlar, valnötter, hasselnötter, cashew, pistage, pecan, paranöt eller macadamia. Jordnötter är en separat grupp. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
nötköttsbuljongtärningar Inget glykemiskt index — 2/10 
Nötköttsburgare med cheddar Inget glykemiskt index — 5/10 
nötköttsfilé Inget glykemiskt index — 8/10 
nötköttsgelatin Inget glykemiskt index — 7/10 
nötköttsmedaljongstek Inget glykemiskt index — 7/10 
Nötköttsrullad Inget glykemiskt index — 7/10 
nötköttssticka Inget glykemiskt index — 3/10 
Nötköttsstrimlor för wok Inget glykemiskt index — 6/10 
nötköttstek Inget glykemiskt index — 6/10 
nötliver Inget glykemiskt index — 8/10 
nötrundstek Inget glykemiskt index — 6.5/10 
nötschenkel Inget glykemiskt index — 5/10 
nötsvål Inget glykemiskt index — 6/10 
nötsvål Inget glykemiskt index — 6/10 
obearbetad vit fiskfilé (torsk eller kolja) Inget glykemiskt index — 9/10 
Ofiltrerad äppelcidervinäger Inget glykemiskt index — 9.5/10 
Ogravad Amerikansk Pepperoni Inget glykemiskt index — 3/10 
Ogravad bacon Inget glykemiskt index — 3/10 
Okänt livsmedel Inget glykemiskt index — 2/10 
okurerad fläskkorv Inget glykemiskt index — 4/10 
Old Bay-krydda Inget glykemiskt index — 3/10 
Oliv Inget glykemiskt index — 8/10 
Olivolja Inget glykemiskt index — 8/10 
olivpâté Inget glykemiskt index — 7/10 
olja Inget glykemiskt index — 5/10 
Olja Inget glykemiskt index — 3/10 
oljedressing Inget glykemiskt index — 3/10 
ölskinka Inget glykemiskt index — 4/10 
Omega 3-tillskott Inget glykemiskt index — 7/10 
Omega 3, 6, 9 fettsyra tillskott (tablett) Inget glykemiskt index — 6/10 
Omega-3 berikade ägg Inget glykemiskt index — 9/10 
Omelett med frigående ägg, getost och färska örter Inget glykemiskt index — 8/10 
Omelett med mjölk Inget glykemiskt index — 7.5/10 
oraffinerad kokosolja Inget glykemiskt index — 4/10 
Oraffinerat havssalt Inget glykemiskt index — 2/10 
öring Inget glykemiskt index — 8.5/10 
öring Inget glykemiskt index — 9/10 
Ört- och chilostost Inget glykemiskt index — 5/10 
Örtånginhalation Inget glykemiskt index — 10/10 
örterost Inget glykemiskt index — 4.5/10 
Örthalssprej (salvia/timjan, utan sötningsmedel) Inget glykemiskt index — 7/10 
örtte Inget glykemiskt index — 9/10 
örtte (koffeinfri, t.ex. cikoriarotstee) Inget glykemiskt index — 10/10 
örtte (osötad) Inget glykemiskt index — 10/10 
örtte med naturliga elektrolyter Inget glykemiskt index — 10/10 
Osaltad benbuljong Inget glykemiskt index — 9/10 
osaltad fiskbuljong Inget glykemiskt index — 9/10 
Oscypek-ost Inget glykemiskt index — 5/10 
Osötad tahini Inget glykemiskt index — 7.5/10 
osötad växtmjölk (mandel eller soja), berikad med vitamin D och kalcium Inget glykemiskt index — 8/10 
osötad vispgrädde Inget glykemiskt index — 4/10 
osötat grönt myntate Inget glykemiskt index — 10/10 
Osötat kolsyrat vatten med naturlig jordgubbssmak Inget glykemiskt index — 10/10 
Ossobuco Inget glykemiskt index — 6/10 
ossobuco nötkött Inget glykemiskt index — 7/10 
Ost Inget glykemiskt index — 6/10 
ostblandning Inget glykemiskt index — 5/10 
ostdipp Inget glykemiskt index — 3/10 
ostkil Inget glykemiskt index — 4.5/10 
ostkulturer Inget glykemiskt index — 8/10 
ostmassa Inget glykemiskt index — 5/10 
Ostomelett Inget glykemiskt index — 7/10 
ostpinne Inget glykemiskt index — 6/10 
ostpulver Inget glykemiskt index — 3/10 
Ostron Inget glykemiskt index — 7/10 
ostsås Inget glykemiskt index — 3/10 
Ostsortiment Inget glykemiskt index — 6/10 
Oxdripping Inget glykemiskt index — 2/10 
oxkinder Inget glykemiskt index — 6/10 
oxsvans Inget glykemiskt index — 6/10 
oxsvans Inget glykemiskt index — 6/10 
palmfett Inget glykemiskt index — 3/10 
palmolja Inget glykemiskt index — 3/10 
Pancetta Inget glykemiskt index — 3/10 
Panelaost Inget glykemiskt index — 7/10 
Panerad kycklingbröstfilé Inget glykemiskt index — 8/10 
pangasiusfilé Inget glykemiskt index — 4/10 
Paprikaextrakt Inget glykemiskt index — 7/10 
Paprikafärgämne Inget glykemiskt index — 6/10 
paprikasalami Inget glykemiskt index — 3/10 
paprikasmör Inget glykemiskt index — 3/10 
Parmaskinka Inget glykemiskt index — 5/10 
Parmesan Inget glykemiskt index — 5/10 
Parmesanost Inget glykemiskt index — 6/10 
Parmesanost med reducerat fett Inget glykemiskt index — 6.5/10 
Parmigiano Reggiano Inget glykemiskt index — 6/10 
pastrami Inget glykemiskt index — 4/10 
Patagonsk tandfisk Inget glykemiskt index — 9.5/10 
pecorinoost Inget glykemiskt index — 5/10 
Peperami Original Salamiskinka Inget glykemiskt index — 4/10 
pepparkorn Inget glykemiskt index — 8/10 
Pepparmynta Inget glykemiskt index — 9/10 Pepparmyntsolja utspädd i vatten Inget glykemiskt index — 10/10 
pepparmyntste Inget glykemiskt index — 10/10 
Pepparrotsfärskost Inget glykemiskt index — 4.5/10 
Pepper Jack ost Inget glykemiskt index — 6/10 
Pepsi Zero Inget glykemiskt index — 6/10 
Philadelphiaost Inget glykemiskt index — 4.5/10 
pho-buljong Inget glykemiskt index — 7/10 
pickerelfilé Inget glykemiskt index — 9/10 
