Smakförstärkande pulver
Medelhögt GI
GL 1.2 per typisk tsk (5 g) · GL 24 per 100 g
- innehåller viss fiber
- mycket högt natriuminnehåll
Smakförstärkande pulver har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt). En typisk tsk (5 g) ger en glykemisk belastning på 1.2.
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Denna blandning ger en betydligt lägre glykemisk påverkan (GI 5, GL 1) jämfört med originalkryddan, vilket gör den till ett mycket stabilare val för blodsockerhantering.
Torkade blandade örter (basilika, oregano, timjan) - GL 5 per 100 g Näringsjäst ger en välsmakande smakprofil med en mycket lägre glykemisk belastning (GL 5) än originalkryddan, vilket hjälper till att stabilisera glukosnivåerna efter måltiden.
näringsjäst
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Smakförstärkande pulver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 200 kcal |
| Kolhydrater | 40 g |
| Socker (totalt) | 5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 4 g |
| Fiber | 5 g |
| Löslig | 1.5 g |
| Olöslig | 3.5 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 1.5 g |
| Natrium | 18000 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- innehåller viss fiber
- låg mättad fetthalt
- mycket högt natriuminnehåll
- måttlig glykemisk belastning
- innehåller tillsatt socker
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Smakförstärkande pulver?
Smakförstärkande pulver har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt). En typisk tsk (5 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 24.
Är Smakförstärkande pulver bra för personer med insulinresistens?
Smakförstärkande pulver har ett medelhögt glykemiskt index (60). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Torkade blandade örter (basilika, oregano, timjan).
Hur påverkar Smakförstärkande pulver blodsockret?
Smakförstärkande pulver har en glykemisk belastning på 24 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Smakförstärkande pulver i Logi-appen, med din portion.
