Sojamjölksglasyr
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Sojamjölksglasyr har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 23 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Sojamjölksglasyr över genomsnittet i glykemiskt index.
Sojamjölksglasyr är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller en del växtprotein
- ✓ Lägre mättat fett än mjölkbaserad glasyr
- ✗ Högt innehåll av tillsatt socker
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
- ✗ Processade ingredienser
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 35g |
| Socker (totalt) | 28g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 25g |
| Fiber | 0.3g |
| Löslig | 0.1g |
| Olöslig | 0.2g |
| Protein | 2g |
| Fett | 3g |
| Mättat | 0.4g |
| Omättat | 2.6g |
| Natrium | 60mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Sojamjölksglasyr?
Sojamjölksglasyr har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 23 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Sojamjölksglasyr bra för personer med insulinresistens?
Sojamjölksglasyr har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Sojamjölksglasyr blodsockret?
Sojamjölksglasyr har en glykemisk belastning på 23 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →