Proteinrik, låg-socker växtbaserad mjölkalternativ
Lågt GI
GL 1.5 per typisk kopp (150 g) · GL 1 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Måttlig bearbetning
Proteinrik, låg-socker växtbaserad mjölkalternativ har ett glykemiskt index på 34 (Lågt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 1.5.
Granskad 6 aug. 2026 · Källor: USDA FoodData Central #1999630 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Proteinrik, låg-socker växtbaserad mjölkalternativ
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Proteinrik, låg-socker växtbaserad mjölkalternativ är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 33 kcal |
| Kolhydrater | 1.6 g |
| Socker (totalt) | 0.2 g |
| Naturligt | 0.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 3.3 g |
| Fett | 1.8 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 1.5 g |
| Natrium | 47 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt sockerinnehåll
- Låg glykemisk belastning
- Måttlig bearbetning
- Innehåller tillsatt natrium
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Proteinrik, låg-socker växtbaserad mjölkalternativ?
Proteinrik, låg-socker växtbaserad mjölkalternativ har ett glykemiskt index på 34 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är Proteinrik, låg-socker växtbaserad mjölkalternativ bra för personer med insulinresistens?
Proteinrik, låg-socker växtbaserad mjölkalternativ har ett lågt glykemiskt index (34), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Proteinrik, låg-socker växtbaserad mjölkalternativ har lägst glykemisk belastning?
Proteinrik, låg-socker växtbaserad mjölkalternativ har lägst glykemisk belastning av alla former av Proteinrik, låg-socker växtbaserad mjölkalternativ i denna databas (1 per 100 g).
Se Proteinrik, låg-socker växtbaserad mjölkalternativ i Logi-appen, med din portion.
