Tahini citron ört dressing
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Tahini citron ört dressing har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Tahini citron ört dressing bland de lägsta i glykemiskt index.
Tahini citron ört dressing är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Rik på enkelomättade fetter
- ✓ Innehåller växtbaserat protein
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
- ✗ Hög kalorihalt
- ✗ Lågt fiberinnehåll jämfört med hela grönsaker
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 10g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 4g |
| Löslig | 1.2g |
| Olöslig | 2.8g |
| Protein | 8g |
| Fett | 30g |
| Mättat | 4g |
| Omättat | 25g |
| Natrium | 200mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Tahini citron ört dressing?
Tahini citron ört dressing har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Tahini citron ört dressing bra för personer med insulinresistens?
Tahini citron ört dressing har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Tahini citron ört dressing blodsockret?
Tahini citron ört dressing har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →