Tahini citron ört dressing
Lågt GI
GL 0.2 per typisk msk (15 g) · GL 1 per 100 g
- Rik på enkelomättade fetter
- Måttligt natriuminnehåll
Tahini citron ört dressing har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.2.
Uppdaterad 13 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Tahini citron ört dressing är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 10 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.8 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 30 g |
| Mättat | 4 g |
| Omättat | 25 g |
| Natrium | 200 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Rik på enkelomättade fetter
- Innehåller växtbaserat protein
- Låg glykemisk belastning
- Måttligt natriuminnehåll
- Hög kalorihalt
- Lågt fiberinnehåll jämfört med hela grönsaker
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Tahini citron ört dressing?
Tahini citron ört dressing har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är Tahini citron ört dressing bra för personer med insulinresistens?
Tahini citron ört dressing har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Tahini citron ört dressing blodsockret?
Tahini citron ört dressing har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Tahini citron ört dressing i Logi-appen, med din portion.
