Tahini-, citronjuice- och gurkmejablandning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Tahini-, citronjuice- och gurkmejablandning har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Tahini-, citronjuice- och gurkmejablandning bland de lägsta i glykemiskt index.
Tahini-, citronjuice- och gurkmejablandning är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt innehåll av omättat fett
- ✓ Innehåller antiinflammatorisk gurkmeja
- ✓ Bra källa till vegetabiliskt protein
- ✗ Hög kaloritäthet
- ✗ Måttlig fetthalt
- ✗ Lågt kolhydratinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 13g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 6g |
| Löslig | 1.8g |
| Olöslig | 4.2g |
| Protein | 13g |
| Fett | 36g |
| Mättat | 5g |
| Omättat | 29g |
| Natrium | 40mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Tahini-, citronjuice- och gurkmejablandning?
Tahini-, citronjuice- och gurkmejablandning har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Tahini-, citronjuice- och gurkmejablandning bra för personer med insulinresistens?
Tahini-, citronjuice- och gurkmejablandning har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Tahini-, citronjuice- och gurkmejablandning blodsockret?
Tahini-, citronjuice- och gurkmejablandning har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →