Klassisk gnocchi
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Klassisk gnocchi har ett glykemiskt index på 68, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 20 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Klassisk gnocchi över genomsnittet i glykemiskt index.
Klassisk gnocchi är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt fettinnehåll
- ✓ innehåller viss fiber
- ✓ lågt tillsatt socker
- ✗ hög glykemisk belastning
- ✗ måttligt-hög glykemiskt index
- ✗ lågt protein
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 29g |
| Socker (totalt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.5g |
| Löslig | 0.5g |
| Olöslig | 1g |
| Protein | 3g |
| Fett | 0.4g |
| Mättat | 0.1g |
| Omättat | 0.3g |
| Natrium | 250mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Klassisk gnocchi?
Klassisk gnocchi har ett glykemiskt index på 68, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 20 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Klassisk gnocchi bra för personer med insulinresistens?
Klassisk gnocchi har ett måttligt glykemiskt index (68). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Klassisk gnocchi blodsockret?
Klassisk gnocchi har en glykemisk belastning på 20 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →