glutenfri gnocchi
Medelhögt GI
GL 19 per 100 g
- glutenfri
- måttlig glykemisk belastning
glutenfri gnocchi har ett glykemiskt index på 65, lägre än vanligt Klassisk gnocchi (68).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Klassisk gnocchi
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
glutenfri gnocchi är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 29 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- glutenfri
- låg fetthalt
- måttlig glykemisk belastning
- lågt fiberinnehåll
- processade stärkelseprodukter
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för glutenfri gnocchi?
glutenfri gnocchi har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 19 per 100 g.
Är glutenfri gnocchi bra för personer med insulinresistens?
glutenfri gnocchi har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Klassisk gnocchi har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Klassisk gnocchi i denna databas har Ärtgnocchi lägst glykemisk belastning (13 per 100 g).
Se glutenfri gnocchi i Logi-appen, med din portion.
