kycklingsmak
GI 60 · MåttligtGL 24 / 100 g2/10
Medelhögt GI
60 GI
GL 24 per 100 g
Logi-poäng 2/10
- låg glykemisk belastning
- extremt högt natriuminnehåll
kycklingsmak har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kycklingsmak är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
250
Kalorier
40 g
Kolhydrater
5 g
Protein
5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 40 g |
| Socker (totalt) | 5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 4 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 5 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 4 g |
| Natrium | 15000 mg |
Bearbetningsgrad
90%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- låg glykemisk belastning
- måttligt proteininnehåll
- extremt högt natriuminnehåll
- högprocessad arom
- lågt fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kycklingsmak?
kycklingsmak har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 24 per 100 g.
Är kycklingsmak bra för personer med insulinresistens?
kycklingsmak har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar kycklingsmak blodsockret?
kycklingsmak har en glykemisk belastning på 24 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se kycklingsmak i Logi-appen, med din portion.
