Maltitolsötningsmedel
Lågt GI
GL 24.5 per 100 g
- Lägre glykemiskt index än vanligt socker
- Betydande glykemisk påverkan trots lägre GI
Maltitolsötningsmedel har ett glykemiskt index på 35, lägre än vanligt Sötningsmedel (65).
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- inget GI Stevia har ett GI på 0 och GL på 0, vilket är en betydande förbättring jämfört med maltitols GI på 35 och GL på 21.
Stevia rent extrakt - inget GI Munkfruktextrakt har ett GI på 0 och GL på 0, vilket har en försumbar inverkan på blodsockret jämfört med maltitol.
munkfrukt sötningsmedel - inget GI Allulos är ett sötningsmedel med noll i glykemiskt index som ger en mycket stabilare blodsockernivå än maltitol.
Allulos - GL 1 per 100 g Erytritol har ett mycket lågt GI på 1 och GL på 0, vilket gör det till ett mycket bättre val för glykemisk kontroll än maltitol.
Erytritol
Former av Sötningsmedel
- GI 65 · GL 65 per 100 g
Sötningsmedel - GI 7 · GL 6.9 per 100 g varumärke: truvia
Truvia sötningsmedelspaket - inget GI varumärke: canderel
Canderel Sötningsmedel - inget GI varumärke: hermesetas
Hermesetas Sötningsmedel - inget GI zero caloriepack
nollkalori sötningspaket - inget GI blend
Sötmedelsblandning - Sötningsmedelinget GI optional
- +5 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Maltitolsötningsmedel är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 70 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lägre glykemiskt index än vanligt socker
- Noll sockerinnehåll
- Betydande glykemisk påverkan trots lägre GI
- Saknar näringstäthet (tomma kalorier)
- Kan orsaka matsmältningsbesvär/uppblåsthet
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Maltitolsötningsmedel?
Maltitolsötningsmedel har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 24.5 per 100 g.
Är Maltitolsötningsmedel bra för personer med insulinresistens?
Maltitolsötningsmedel har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Sötningsmedel har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Sötningsmedel i denna databas har Truvia sötningsmedelspaket lägst glykemisk belastning (6.9 per 100 g).
Se Maltitolsötningsmedel i Logi-appen, med din portion.
