Badam halwa
Medelhögt GI
GL 25 per 100 g
- Innehåller hälsosamma fetter från mandlar
- Högt sockerinnehåll
Badam halwa har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt).
Uppdaterad 25 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Badam halwa är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 45 g |
| Socker (totalt) | 38 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tillsatt | 30 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 1 g |
| Olöslig | 2 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 24 g |
| Mättat | 8 g |
| Omättat | 16 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller hälsosamma fetter från mandlar
- Ger måttlig mängd protein
- Högt sockerinnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
- Hög glykemisk belastning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Badam halwa?
Badam halwa har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 25 per 100 g.
Är Badam halwa bra för personer med insulinresistens?
Badam halwa har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Badam halwa blodsockret?
Badam halwa har en glykemisk belastning på 25 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Badam halwa i Logi-appen, med din portion.
