Bahlsen Lebkuchen
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Bahlsen Lebkuchen har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 54 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Bahlsen Lebkuchen bland de högsta i glykemiskt index.
Bahlsen Lebkuchen kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller lite fiber
- ✓ Ger snabb energi
- ✗ Högt sockerinnehåll
- ✗ Ultraprocessad
- ✗ Hög glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 72g |
| Socker (totalt) | 38g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tillsatt | 32g |
| Fiber | 3g |
| Löslig | 0.9g |
| Olöslig | 2.1g |
| Protein | 5g |
| Fett | 12g |
| Mättat | 5g |
| Omättat | 7g |
| Natrium | 180mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Bahlsen Lebkuchen?
Bahlsen Lebkuchen har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 54 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Bahlsen Lebkuchen bra för personer med insulinresistens?
Bahlsen Lebkuchen har ett högt glykemiskt index (75). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Bahlsen Lebkuchen blodsockret?
Bahlsen Lebkuchen har en glykemisk belastning på 54 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →