Fullkorns-pepparkaka med erytritol
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Fullkorns-pepparkaka med erytritol har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Fullkorns-pepparkaka med erytritol bland de lägsta i glykemiskt index.
Fullkorns-pepparkaka med erytritol är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 230 kcal |
| Kolhydrater | 38g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 6g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 6g |
| Mättat | 1.2g |
| Omättat | 4.2g |
| Natrium | 180mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fullkorns-pepparkaka med erytritol?
Fullkorns-pepparkaka med erytritol har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Fullkorns-pepparkaka med erytritol bra för personer med insulinresistens?
Fullkorns-pepparkaka med erytritol har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Fullkorns-pepparkaka med erytritol blodsockret?
Fullkorns-pepparkaka med erytritol har en glykemisk belastning på 10 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →