Katarzynka med glasyr
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Katarzynka med glasyr har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 59 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Katarzynka med glasyr bland de högsta i glykemiskt index.
Katarzynka med glasyr kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt innehåll av mättat fett
- ✓ Lågt natriuminnehåll
- ✗ Mycket hög glykemisk belastning
- ✗ Högt innehåll av tillsatt socker
- ✗ Lågt fiberinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 390 kcal |
| Kolhydrater | 78g |
| Socker (totalt) | 38g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tillsatt | 32g |
| Fiber | 2.5g |
| Löslig | 0.8g |
| Olöslig | 1.8g |
| Protein | 4g |
| Fett | 5g |
| Mättat | 1.2g |
| Omättat | 3.8g |
| Natrium | 180mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Katarzynka med glasyr?
Katarzynka med glasyr har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 59 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Katarzynka med glasyr bra för personer med insulinresistens?
Katarzynka med glasyr har ett högt glykemiskt index (75). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Katarzynka med glasyr blodsockret?
Katarzynka med glasyr har en glykemisk belastning på 59 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →