McRib-smörgås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
McRib-smörgås har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 24 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas McRib-smörgås bland de högsta i glykemiskt index.
McRib-smörgås kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller en del protein
- ✓ Ger järn från fläskkött
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Högt innehåll av tillsatt socker
- ✗ Ultraprocessade ingredienser
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 260 kcal |
| Kolhydrater | 34g |
| Socker (totalt) | 9g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 7g |
| Fiber | 1.5g |
| Löslig | 0.5g |
| Olöslig | 1g |
| Protein | 9g |
| Fett | 9g |
| Mättat | 3g |
| Omättat | 5g |
| Natrium | 700mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för McRib-smörgås?
McRib-smörgås har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 24 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är McRib-smörgås bra för personer med insulinresistens?
McRib-smörgås har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar McRib-smörgås blodsockret?
McRib-smörgås har en glykemisk belastning på 24 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →