sorbetglass på pinne
Medelhögt GI
GL 23 per 100 g
- Low in fat
- High added sugar
sorbetglass på pinne har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 20 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- Frysta hallon eller blåbär med 85% mörk chokladspånGL 5 per 100 g Detta byte sänker den glykemiska belastningen avsevärt från 23 till 5, vilket ger en tillfredsställande söt njutning med mycket mindre påverkan på blodsockret.
- GL 3 per 100 g Detta alternativ erbjuder en krämig, dessertliknande upplevelse med en mycket lägre glykemisk belastning på 3 jämfört med sorbetens 23.
Färsk ricottaost vispad med hemgjord bärpuré (utan tillsatt socker)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
sorbetglass på pinne är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Kolhydrater | 36 g |
| Socker (totalt) | 28 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tillsatt | 22 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 1 g |
| Natrium | 15 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Low in fat
- Contains some fruit content
- High added sugar
- High glycemic load
- Ultra-processed
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för sorbetglass på pinne?
sorbetglass på pinne har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 23 per 100 g.
Är sorbetglass på pinne bra för personer med insulinresistens?
sorbetglass på pinne har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Frysta hallon eller blåbär med 85% mörk chokladspån.
Hur påverkar sorbetglass på pinne blodsockret?
sorbetglass på pinne har en glykemisk belastning på 23 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se sorbetglass på pinne i Logi-appen, med din portion.
