cornetto
Medelhögt GI
GL 25 per 100 g
- Växtbaserad (mjölkfri)
- Högt innehåll av tillsatt socker
cornetto har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt).
Uppdaterad 4 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- Fryst grekisk yoghurt med färska blåbär eller hallonGL 3 per 100 g Detta byte sänker den glykemiska belastningen avsevärt från 25 till 3, vilket ger en mycket skonsammare påverkan på ditt blodsocker samtidigt som det tillfredsställer suget efter något kallt och sött.
- GL 8 per 100 g De hälsosamma fetterna och proteinerna i mandlarna, i kombination med mörk choklad, resulterar i en mycket lägre glykemisk belastning (8 mot 25) för en stabilare energifrisättning.
Mörk chokladöverdragna mandlar med minimalt tillsatt socker
Former av cornetto
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
cornetto är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 38 g |
| Socker (totalt) | 20 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 16 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 1.7 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 17 g |
| Mättat | 8 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Växtbaserad (mjölkfri)
- Innehåller en del fibrer
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Ultraprocessad
- Hög glykemisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för cornetto?
cornetto har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 25 per 100 g.
Är cornetto bra för personer med insulinresistens?
cornetto har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Fryst grekisk yoghurt med färska blåbär eller hallon.
Vilken form av cornetto har lägst glykemisk belastning?
cornetto har lägst glykemisk belastning av alla former av cornetto i denna databas (25 per 100 g).
Se cornetto i Logi-appen, med din portion.
