Baconsäsong
Medelhögt GI
GL 1.2 per typisk tsk (5 g) · GL 24 per 100 g
- Måttlig mängd protein
- Mycket högt natriuminnehåll
Baconsäsong har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt). En typisk tsk (5 g) ger en glykemisk belastning på 1.2.
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 5 per 100 g Näringsjäst ger en smakrik umamiprofil som liknar baconkrydda med ett betydligt lägre GI (15 mot 60) och GL (5 mot 24).
näringsjäst - GL 5 per 100 g Chipotlepeppar erbjuder en rökig, intensiv smak som efterliknar rökigheten hos baconkrydda samtidigt som den bibehåller ett mycket lägre GI (10) och GL (5).
chipotlepeppar - GL 22 per 100 g Vitlökspulver är en mångsidig smakrik krydda som ger ett lägre GI (30) jämfört med baconkrydda, vilket hjälper till att minska måltidens totala glykemiska påverkan.
Torkat vitlökspulver (utan tillsatt salt)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Baconsäsong är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 40 g |
| Socker (totalt) | 8 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 7 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 2 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 12000 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Måttlig mängd protein
- Innehåll av omättade fetter
- Mycket högt natriuminnehåll
- Hög glykemisk belastning
- Tillsatt socker
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Baconsäsong?
Baconsäsong har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt). En typisk tsk (5 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 24.
Är Baconsäsong bra för personer med insulinresistens?
Baconsäsong har ett medelhögt glykemiskt index (60). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är näringsjäst.
Hur påverkar Baconsäsong blodsockret?
Baconsäsong har en glykemisk belastning på 24 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Baconsäsong i Logi-appen, med din portion.
