Torkat vitlökspulver (utan tillsatt salt)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Torkat vitlökspulver (utan tillsatt salt) har ett glykemiskt index på 30, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Torkat vitlökspulver (utan tillsatt salt) bland de lägsta i glykemiskt index.
Torkat vitlökspulver (utan tillsatt salt) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Lågt glykemiskt index
- ✓ Inga tillsatta sockerarter
- ✗ Måttligt hög glykemisk belastning per 100g
- ✗ Bearbetad (torkad och pulveriserad)
- ✗ Relativt hög i kolhydrater
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 331 kcal |
| Kolhydrater | 72.7g |
| Socker (totalt) | 2.4g |
| Naturligt | 2.4g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 9g |
| Löslig | 2.7g |
| Olöslig | 6.3g |
| Protein | 16.6g |
| Fett | 0.7g |
| Mättat | 0.1g |
| Omättat | 0.6g |
| Natrium | 60mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Torkat vitlökspulver (utan tillsatt salt)?
Torkat vitlökspulver (utan tillsatt salt) har ett glykemiskt index på 30, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Torkat vitlökspulver (utan tillsatt salt) bra för personer med insulinresistens?
Torkat vitlökspulver (utan tillsatt salt) har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Torkat vitlökspulver (utan tillsatt salt) blodsockret?
Torkat vitlökspulver (utan tillsatt salt) har en glykemisk belastning på 22 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →