maltvinägerpulver

GI 40 · LågtGL 1.2 / tsk4/10

Lågt GI

40 GI

GL 1.2 per typisk tsk (5 g) · GL 24 per 100 g

Logi-poäng 4/10

lågt fettinnehåll
högt natriuminnehåll

maltvinägerpulver har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk tsk (5 g) ger en glykemisk belastning på 1.2.

Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

Färsk citronsaft
GL 1 per 100 g Citronjuice ger en liknande syrlig smak som maltvinäger men med en betydligt lägre glykemisk belastning (1 mot 24), vilket gör det till ett mycket bättre val för blodsockerkontroll.
Malen sumak
GL 13 per 100 g Sumak erbjuder en syrlig, citrusliknande smakprofil som kan ersätta syran i maltvinäger samtidigt som den glykemiska belastningen minskar med nästan hälften.

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

maltvinägerpulver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

250

Kalorier

60 g

Kolhydrater

2 g

Protein

0 g

Fett

per 100g

Kalorier	250 kcal
Kolhydrater	60 g
Socker (totalt)	10 g
Naturligt	5 g
Tillsatt	5 g
Fiber	1 g
Löslig	0.3 g
Olöslig	0.7 g
Protein	2 g
Fett	0 g
Mättat	0 g
Omättat	0 g
Natrium	2000 mg

Bearbetningsgrad

85%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

lågt fettinnehåll
innehåller viss fiber
högt natriuminnehåll
måttlig glykemisk belastning
tillsatt socker

Allergener

Innehåller: gluten

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för maltvinägerpulver?

maltvinägerpulver har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk tsk (5 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 24.

Är maltvinägerpulver bra för personer med insulinresistens?

maltvinägerpulver har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar maltvinägerpulver blodsockret?

maltvinägerpulver har en glykemisk belastning på 24 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.

Se maltvinägerpulver i Logi-appen, med din portion.