mango- och passionsfruktsgelé
Högt GI
GL 24 per 100 g
- Contains some fruit-derived vitamins
- High added sugar content
mango- och passionsfruktsgelé har ett glykemiskt index på 70 (Högt).
Uppdaterad 20 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
mango- och passionsfruktsgelé är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 34 g |
| Socker (totalt) | 28 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 25 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.3 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains some fruit-derived vitamins
- Low in fat
- High added sugar content
- High glycemic index and load
- Ultra-processed food
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för mango- och passionsfruktsgelé?
mango- och passionsfruktsgelé har ett glykemiskt index på 70 (Högt) och en glykemisk belastning på 24 per 100 g.
Är mango- och passionsfruktsgelé bra för personer med insulinresistens?
mango- och passionsfruktsgelé har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar mango- och passionsfruktsgelé blodsockret?
mango- och passionsfruktsgelé har en glykemisk belastning på 24 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se mango- och passionsfruktsgelé i Logi-appen, med din portion.
