Manwich-sås
Medelhögt GI
GL 48 per typisk burk (400 g) · GL 12 per 100 g
- Låg fetthalt
- Högt innehåll av tillsatt socker
Manwich-sås har ett glykemiskt index på 65, högre än vanligt Smakrik sås (45). En typisk burk (400 g) ger en glykemisk belastning på 48.
Uppdaterad 19 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Smakrik sås
- GI 45 · GL 5 per 100 g
Smakrik sås - GI 10 · GL 0.4 per 100 g caperchive
Kapris- och gräslökssås - GI 20 · GL 1 per 100 g chive
gräslökssås - GI 10 · GL 1 per 100 g varumärke: bitchin_sauce
Original Bitchin' Sås - GI 10 · GL 1 per 100 g herb
Örtsås - GI 10 · GL 1 per 100 g parsleyonion
persilja-löksås - sockerfri citronsåsGI 20 · GL 1 per 100 g lemonsugar free
- +47 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Manwich-sås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Kolhydrater | 18 g |
| Socker (totalt) | 13 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 11 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg fetthalt
- Innehåller en del fibrer
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Högt natriuminnehåll
- Ultraprocessade ingredienser
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Manwich-sås?
Manwich-sås har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En typisk burk (400 g) har en glykemisk belastning på 48; per 100 g är den glykemiska belastningen 12.
Är Manwich-sås bra för personer med insulinresistens?
Manwich-sås har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Smakrik sås har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Smakrik sås i denna databas har Kapris- och gräslökssås lägst glykemisk belastning (0.4 per 100 g).
Se Manwich-sås i Logi-appen, med din portion.
