lågkolhydrat-vitlökssås

GI 10 · LågtGL 0.4 / 100 g6/10

Lågt GI

10 GI

GL 0.4 per 100 g

Logi-poäng 6/10
  • Lågt kolhydratinnehåll
  • Högt fettinnehåll

lågkolhydrat-vitlökssås har ett glykemiskt index på 10, lägre än vanligt Smakrik sås (45).

Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Former av Smakrik sås

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

lågkolhydrat-vitlökssås är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

320
Kalorier
4 g
Kolhydrater
2 g
Protein
33 g
Fett
per 100g
Kalorier320 kcal
Kolhydrater4 g
Socker (totalt)1 g
Naturligt1 g
Tillsatt0 g
Fiber0.5 g
Löslig0.2 g
Olöslig0.3 g
Protein2 g
Fett33 g
Mättat5 g
Omättat27 g
Natrium650 mg

Bearbetningsgrad

70%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
  • Lågt kolhydratinnehåll
  • Innehåller hälsosamma omättade fetter
  • Högt fettinnehåll
  • Måttlig natriumnivå

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för lågkolhydrat-vitlökssås?

lågkolhydrat-vitlökssås har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.4 per 100 g.

Är lågkolhydrat-vitlökssås bra för personer med insulinresistens?

lågkolhydrat-vitlökssås har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av Smakrik sås har lägst glykemisk belastning?

lågkolhydrat-vitlökssås har lägst glykemisk belastning av alla former av Smakrik sås i denna databas (0.4 per 100 g).

Se lågkolhydrat-vitlökssås i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.