Smakrik sås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Smakrik sås har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Smakrik sås bland de lägsta i glykemiskt index.
Smakrik sås är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt fettinnehåll
- ✓ måttlig glykemisk belastning
- ✓ låg bearbetningsnivå
- ✗ tillsatt socker
- ✗ högt natriuminnehåll
- ✗ relativt lågt protein
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 60 kcal |
| Kolhydrater | 12g |
| Socker (totalt) | 7g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 3g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 1g |
| Mättat | 0.2g |
| Omättat | 0.8g |
| Natrium | 500mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Smakrik sås?
Smakrik sås har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Smakrik sås bra för personer med insulinresistens?
Smakrik sås har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Smakrik sås blodsockret?
Smakrik sås har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →