lönnsirapssmak

GI 80 · HögtGL 2.7 / tsk1/10

Högt GI

80 GI

GL 2.7 per typisk tsk (5 g) · GL 54 per 100 g

Logi-poäng 1/10

låg fetthalt
hög tillsatt sockerhalt

lönnsirapssmak har ett glykemiskt index på 80 (Högt). En typisk tsk (5 g) ger en glykemisk belastning på 2.7.

Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

munkfrukt sötningsmedel
inget GI Munkfrukt ger önskad sötma utan den massiva glykemiska påverkan som lönnsirap har (GI 80 vs GI 0).
Stevia vanilj droppar
inget GI Stevia-vanildroppar erbjuder ett noll-glykemiskt alternativ som efterliknar lönnsirapens smakprofil utan att höja blodsockret.
Allulos
inget GI Allulos är ett sällsynt socker som ger sötma och en konsistens som liknar sirap utan att höja blodsockernivåerna.

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

lönnsirapssmak är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

270

Kalorier

68 g

Kolhydrater

0 g

Protein

0 g

Fett

per 100g

Kalorier	270 kcal
Kolhydrater	68 g
Socker (totalt)	65 g
Naturligt	0 g
Tillsatt	65 g
Fiber	0 g
Löslig	0 g
Olöslig	0 g
Protein	0 g
Fett	0 g
Mättat	0 g
Omättat	0 g
Natrium	50 mg

Bearbetningsgrad

95%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

låg fetthalt
ingen kolesterol
hög tillsatt sockerhalt
ultraprocessade ingredienser
hög glykemisk index och belastning

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för lönnsirapssmak?

lönnsirapssmak har ett glykemiskt index på 80 (Högt). En typisk tsk (5 g) har en glykemisk belastning på 2.7; per 100 g är den glykemiska belastningen 54.

Är lönnsirapssmak bra för personer med insulinresistens?

lönnsirapssmak har ett högt glykemiskt index (80). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.

Hur påverkar lönnsirapssmak blodsockret?

lönnsirapssmak har en glykemisk belastning på 54 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.

Se lönnsirapssmak i Logi-appen, med din portion.